沈星，女，江苏南通人，1978年9月25日出生于广东珠海，毕业于华中师范大学中文系，中国电视节目女主持人。

沈星经纪公司：manghiu 非科班出身的她毕业后分配到了珠海电视台做节目编导。先后主持过《体育界》《娱乐人物周刊》《明星三日谈》《魅力前线》等众多节目，时尚、体育、娱乐三方面，成为新一代的当红主持。2004年年底，沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人，在凤凰卫视中文台主持两档节目，一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》，另一个是美食节目《美女私房菜》。由于节目大受欢迎，沈星得到了“美女厨娘”，甚至“中国第一美女主持”等称号。在2007年，出演电影《爱情呼叫转移》和出演陈奕迅主唱的主题曲MV。2009年，推出一本名叫《两生花》的随笔。2010年12月19日，获得2010中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。2012年，开始主持凤凰卫视中文台的《大家书斋》节目。